Catégorie : Coaching Vannes

Le Pilates est une méthode tellement bénéfique pour le corps, que j’ai voulu approfondir cette technique le week-end dernier (juillet 2020) avec le niveau 2. Je me suis formée avec Esciencia Ploemeur, le centre dans lequel j’ai passé mon diplôme d’éducateur sportif. C’était une expérience enrichissante, qui me permet d’évoluer et d’améliorer mes cours. Voilà […]

Le confinement vous a peut-être laissé quelques petits kilos en trop, vous vous sentez moins en forme depuis 3 mois, plus fatigué, plus stressé… Il est temps de reprendre les choses en main. Je vous propose une formule efficace d’ 1 MOIS DE COACHING SPORTIF ! Programme personnalisé et adapté de 8 séances d’ 1h […]

Je reste active sur YouTube pour vous partager quelques séances sportives et chorégraphies, surtout pendant cette période de confinement. C’est ici qu’il faut aller voir -> Chaine YouTube BREIZH COACH La toute dernière vidéo c’est un Circuit Training sans matériel mais surtout sans impact au sol. Beaucoup d’entres vous me demandent souvent cette option là. […]

Nous fêtons quelque chose aujourd’hui ! Les travaux de la salle de coaching sont terminés ! Dommage de devoir attendre encore un peu avant de pouvoir vous la présenter ! Une pièce qui n’a rien à voir avec ce qu’elle a été, il n’y avait tout juste… rien. Au départ une butte de terre battue […]

Nous sommes dans une période de confinement pour le bien de tous, ce n’est pas une raison pour se laisser abattre ! Il faut s’adapter à notre temps. Je vous propose de garder la forme et le moral avec des cours en visio ! Testé et approuvé, ce type de séance à des avantages ! […]

Très prochainement, ce superbe local sera à disposition pour les futures séances de coaching individuel ou en petit groupe… Il est actuellement en travaux, mais le plus gros est fait ! Reste la peinture, les spots et le sol à poser. Le confinement a finalement du bon, on avance. Cela sera un endroit authentique et […]