Mois : novembre 2024

Intégrer le sport en entreprise est une initiative de plus en plus populaire, mais avant tout, elle est essentielle pour le bien-être des employés. Loin d’être une simple « pause sportive », c’est une véritable opportunité d’améliorer leur santé et leur qualité de vie au travail, tout en renforçant l’efficacité globale de l’entreprise. Des activités […]

Avoir des douleurs ne doit pas signifier l’arrêt total de l’activité physique. Bien au contraire, le mouvement est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale, même en présence de limitations physiques. Grâce à l’activité physique adaptée (APA), il est possible de rester en forme tout en respectant son corps et en évitant d’aggraver […]