Un bon coach c’est quoi ? Rapidement on peut penser qu’un coach c’est le plus fort des athlètes, et qu’il est forcément très musclé. Mais un coach ce n’est pas ça avant tout. Un coach est un éducateur sportif. La définition d’éduquer c’est « développer les aptitudes de quelqu’un ».
Donc un coach, c’est donc celui qui réussi à t’élever plus haut, et à t’emmener plus loin dans ta pratique sportive. C’est quelqu’un qui se concentre sur TOI, et pas sur lui. C’est l’ombre de l’athlète, ce n’est pas celui que tu vois dans les journaux. Et pourtant il est là, et rien n’aurait été possible sans lui.
Sa qualité 1ère doit être la pédagogie. On rajoute à ça ses connaissances techniques et son sens de l’observation. Puis sa capacité d’adaptation et son énergie motivatrice.
Ses 5 atouts vont faire du coach sportif un élément moteur et un pilier pour la personne qui s’entraîne. On s’étonne soi-même ce dont on est capable de faire avec les mots justes et placés au bon moment. Une force mentale se développera petit à petit en vous, et on la garde même dans la vie de tous les jours. En effet, le sport peut nous apprendre beaucoup de choses sur nous, et nous fait évoluer.
La réussite c’est d’être bien accompagné. On est bien loin des photos Instagram, uniquement basées sur le physique du coach. Juste un bon visuel marketing. (Qu’est ce que cela vous apporte personnellement? à part vous vendre du rêve :p)
Ce que vous recherchez vraiment, c’est comment un coach va réussir à vous faire vous dépasser. A vous donner la force de continuer et d’être régulier. Et c’est là que c’est intéressant. Vous allez vous accrocher, et avoir vos résultats, peut importe votre point de départ.
Dernier point, un bon coach sportif continue toujours de se faire former, pour entretenir ses connaissances et acquérir de nouvelles compétences.
Petit conseil, ne vous fiez pas uniquement aux apparences et vérifiez bien si la personne est diplômée.
-> Alors dites moi, c’est quoi un coach pour vous ?
BREIZH COACH
Anaïs, Coach Sportive depuis 2015.
Coaching Sportif Privé sur la région de Vannes. Studio basé à Plescop.
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