Année : 2023

Ne manquez pas cette offre spéciale de courte durée ! Une super carte cadeau à mettre au pied du sapin ! Originale et bonne pour la santé ! Offrez du sport à vos proches pour Noël. Choisissez le nombre de séance dans le carnet, un créneau horaire disponible et c’est parti ! Studio sur Plescop. […]

Comment rester en bonne santé et pour longtemps ? Vous l’aurez deviné, la solution est de pratiquer une activité sportive régulière ! (accompagnée d’une alimentation équilibrée bien sûr 😉 ) Cela permet de garder la forme physique, en entretenant notre belle machine qu’est notre corps. On déverrouille les articulations (aurevoir l’arthrose), on renforce nos muscles […]

Le bon plan de Juin, c’est par ici ! Si vous vouliez tester le coaching sportif individuel ou en petit groupe, c’est maintenant que vous pouvez vous lancer. Pourquoi attendre pour prendre soin de soi et de sa santé ? Je vous donne l’occasion d’essayer en toute sérénité. J’ai tout ce qu’il faut, le programme […]

Aujourd’hui j’aborde avec vous le sujet suivant « pourquoi faire appel à un coach sportif ? » Vous hésitez sur le fait d’être suivi par un coach, et à consacrer un budget pour ça ? Voici quelques éléments pour vous aider à y voir plus clair, et à savoir ce que cela peut vous apporter : 1) […]

Voici un récap’ clair et concis des futurs événements à venir et à ne pas manquer ! Le Dimanche 26 Mars 2023 : BONO BOUGE, 1ère édition! de quoi célébrer le sport dans cette belle ville qu’est le Bono ! Au Programme : Je vous échauffe à 10h avant le départ de la course! Puis […]

Je suis heureuse de vous informer que je suis de retour et que le Studio à réouvert ses portes ! Suite à un break maternité courant l’année 2022, j’ai redémarré mon activité depuis Septembre dernier ! Le nouveau rythme boulot/bébé est pris (et cette tâche d’ailleurs est loin d’être simple) j’ai retrouvé un bon sommeil […]